20 kilo zayıflamak 770x430 - 6 Haftada nasıl 20 kilo verdim?

6 Haftada nasıl 20 kilo verdim?

Merhaba, bu yazımda sizlere üniversite yıllarımda aldığım kiloları nasıl verdiğimi anlatacağım. Kiloları verebilmek için denemediğim yöntem kalmamıştı; ancak yemeği bilhassa karbonhidrat ve şekeri bırakmadığım (bırakamadığım) için bir türlü kilo veremiyordum. Aşırı kilolar nedeniyle oluşan insülin direnci de bunun tuzu biberi oluyordu. Aylar haftaları kovalarken bırakın kilo vermeyi aksine kilo almaya devam ediyordum. En sonunda araştırmalarım […]

toplumsalkaos 770x430 - Kültürel Çöküşün Sinyalleri

Kültürel Çöküşün Sinyalleri

Ülkemizde dönem dönem ortaya çıkan “kutuplaşma” aşağı yukarı 10 sene önce yeniden ortaya çıktı ve giderek gücünü artırmaya başladı. Kutuplaşmayla beraber bin yıllık kültürel değerlerimiz de birer birer yozlaşmaya, hatta yok olmaya başladı. Özellikle genç kuşakta; saygı, hoşgörü ve empati gibi kavramların dejenere olmasıyla, Türk-İslam kültürünün zenginlikleri birer birer yok olmaya başladı. Genç kuşakta başlayan […]

kudus mescidi aksa 645x430 - Kudüs-İsrail Denkleminde Asıl Mesele: İslam

Kudüs-İsrail Denkleminde Asıl Mesele: İslam

Değerli dostlarım, bildiğiniz gibi bugün ABD Başkanı Donald Trump, Kudüs’le ilgili kararını açıkladı. ABD Başkanı Trump, Kudüs’ü resmen İsrail’in başkenti olarak tanıdı. Kudüs’ün, bizim için önemi ve kutsiyeti nedir? Kudüs’te bulunan Mescid-i Aksâ Müslümanların ilk kıblesi olması, Peygamber (SAV) Efendimiz’in Mescid-i Aksâ’dan Mirâc’a çıkarılması sebebi ile büyük önem arz eder. Mescid-i Aksa çevresindeki tevhid mücadelesi […]